OA：办公室常见疾病，影响工作与健康

OA：办公室常见疾病，影响工作与健康

1. 颈椎病

• 长时间使用电脑是导致颈椎病的主要原因之一。由于坐姿不正确或长时间保持同一姿势，颈椎承受的压力过大，容易导致颈部疼痛、僵硬和肩部症状。

2. 肥胖症

• 长时间坐在办公室不进行运动，加上高热量饮食，容易导致肥胖症。肥胖不仅会影响外观，还会增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险。

3. 眼部疾病

• 长时间面对电脑屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、畏光以及视力下降等问题。此外，缺乏休息和过度用眼还可能引发头痛和眼睛炎症。

4. 心理疾病

• 工作压力大、人际关系复杂等因素可能导致心理疾病，如抑郁症、焦虑症等。这些心理问题不仅影响工作效率，还可能对个人生活造成严重影响。

5. 颈肩肌筋膜炎

• 长时间的伏案工作使得颈肩肌肉处于紧张状态，容易引发颈肩肌筋膜炎。这种病症表现为颈部疼痛、肩部酸痛等症状，严重时甚至需要通过物理治疗来缓解。

6. 空调病

• 在办公室中，由于中央空调长期运行，空气流通不畅，容易导致室内空气干燥，进而引发感冒、喉咙痛等“空调病”。

7. 泡沫封闭病

• 长时间坐着不动导致的肌肉僵硬，血液循环不良，过多的重量压在股骨头上产生内部压力，进而形成缺血、缺氧、缺营养的情况。

8. 电脑眼

• 长时间面对电脑荧幕会让眼睛出现疲劳、干涩、畏光以及视力下降等情况，还经常容易感觉头疼，这说明长时间集中注意力观看电脑已经造成了“电脑眼”病。